Cuide do cabelo… e do sono!

Se você é do tipo que faz de tudo para estar sempre bem na foto, cuidar dos cabelos deve fazer parte da sua rotina diária. Aqui neste blog, inclusive, tenho divulgado novidades e dicas interessantes para ter madeixas de impressionar. Você deve estar por dentro, com certeza. Mas o que descobri nos últimos dias, é que além do cabelo, o sono pode ser o nosso grande aliado. Quer ver?

Um estudo sueco publicado na revista especializada British Medical Journal diz que a ideia de que as
pessoas precisam de um “sono de beleza” está correta. Os pesquisadores do Instituto Karolinska, em Estocolmo, afirmam que pessoas privadas de sono por longos períodos parecem menos atraentes e saudáveis do que as que dormiram bem.

A equipe de cientistas escolheu 23 homens e mulheres para serem fotografados depois de oito horas de sono e novamente após ficarem acordados por 31 horas. Em seguida, o grupo pediu a observadores que avaliassem as fotografias. As imagens obedeceram a um padrão. Todas as pessoas estavam à mesma distância da câmera, nenhuma usava maquiagem e todas tinham a mesma expressão. Segundo o relatório da pesquisa, os rostos dos voluntários quando estavam privadas de sono foram percebidos como menos saudáveis, mais cansados e menos atraentes do que nas fotos após terem dormido oito horas. Apesar de ser bastante conhecido, os pesquisadores diziam que faltava comprovação científica do conceito de “sono de beleza”.

Os cientistas dizem que os resultados podem ajudar em consultas médicas, permitindo que o médico detecte mais facilmente sinais de doença nos pacientes.

* Matéria da BBC Brasil no link:  http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2010/12/101215_sono_beleza_cc.shtml

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