A importância da nutrição

Recentemente li na revista super interessante, edição dos 51 truques e golpes algo que me chamou muito a atenção.
Nesta matéria o jornalista afirma que todos os produtos cosmeticos disponiveis no mercado te enganam ao afirmar que trazem algum beneficio ao cabelo.
Por esse motivo decidi escrever este post e explicar um pouco sobre nutrição que é algo que confunde a cabeça das pessoas.
Nosso cabelo é uma fibra constituida basicamente uma proteina chamada queratina, a estrutura do fio é extremamente complexa, por isso ele aguenta todos

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